極度の肩こりと頭痛に悩む中京区のUさん

今日は極度の肩こりと頭痛に悩む30代のUさんをご紹介します。

極度の肩こりに悩む患者さん

中京区からお越しのUさんは吐き気がするほどの肩こり症で、
長い間お悩みでした。

当院に定期的に通院するようになってからは
肩こり・頭痛ともにかなり軽減していたのですが、

妊娠・出産を機にしばらく来られていませんでした。

 

産後3ヶ月経ち、

骨盤の違和感とともに肩こりがひどくなってきたので

再び来院されました。

 

横からの姿勢を見てみると、

腰が反り、背中が丸くなって、頭がずいぶん前のほうに出ています。

骨盤も前に倒れ、お腹がポッコリと出ています。

 

産後約3カ月で、

お腹が大きかった時の姿勢が

そのまま癖になっているようですね。

 

このように土台である骨盤が傾き、

体重の10%の重みのある頭が軸からはみ出してしまうと、

首から肩・背中にかけて筋肉に大きな負担がかかるので、

肩こりになりやすいのです。

 

骨盤を矯正し、

背骨が正しいカーブになるよう整えていくと、

土台はしっかりとなり、頭が身体の真上に位置し、

軸が整いました。

右の写真は良い姿勢ですね。

 

肩周りの筋力が弱いので

時々コリはありますが、

以前とは比べものにならないくらい肩こりが楽になりました。

 

そして最近では、

ほとんど頭痛はないとのことです。

 

身体の歪みによる肩こり・頭痛は

姿勢を整えることで改善することができるのです(^^)v

 

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