慢性的な首のコリと疲れやすいことに悩む患者さん

首のコリと慢性疲労に悩む伏見区よりお越しのKさんをご紹介します。

Kさんは仕事で一日中デスクワークをされています。

長時間イスに座っていると段々と首が張ってきて肩が凝ってきます。

長時間立っていたり歩いたりすると腰も痛くなり、

すぐに疲れてしまうのが悩みだそうです。

 

自分でもストレッチを習慣化し、

なんとか良くしようと努力されていたそうですが、

一向に改善しないのだそうです。

 

姿勢を見てみると、

 

・膝が曲がっている

・骨盤が前に倒れ、下腹が出ている

・お尻が下がっている

・腰が反っている

・背筋が丸くなっている

・体より顔が前に出ている

 

など、姿勢の乱れが顕著ですね。

 

身体が歪んでいると、

肩が凝ったり、腰が痛くなったりするのは

一般の方にもなんとなくわかると思いますが、

 

身体が歪んでいると、

立っているだけでも不安定なので

身体を安定させようと筋肉に力を入れて

身体を支えようとします。

 

つまり、

歪みがある身体は正しい状態と比べて

余分な力を使って生活しているのです。

 

そのため、疲れやすいのです。

 

6回の施術と自宅でのストレッチ・筋トレを行った結果、

 

・膝の曲りがやや改善

・骨盤が立ち、お腹がスッキリしました

・ヒップアップしています

・腰の反りが改善

・背中がまっすぐになった

・頭が身体の真上にのりました

 

Ｋさんも

「初診の後から身体が軽くなった」

「腰痛がなくなった」

「首は時々張るけれど肩こりしなくなってきた」

 

と効果を感じてくださいました。

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