肩こりとハイヒールの関係

今日は極度の肩こりに悩む中京区の50代の女性を紹介します。

この女性はお仕事で長時間ハイヒールを履いていらっしゃるそうです。

横からの姿勢を見てみると、

完全に前傾姿勢ですね。

ハイヒールを履いていない状態でも身体に強い癖がついているわけです。

これだけ前傾していると、

身体を支えるために、常に体の後ろ側の筋肉が緊張してしまいます。

首・肩だけでなく、

ふくらはぎもパンパンに張ってしまいます。

 

後ろからも見てみると、

体全体が右向きにねじれ、左肩が下がって、

右に頭を傾けています。

このように左右の筋肉がアンバランスになっているため、

極度の肩こりが生じてしまうわけです。

 

極度の肩こりに悩むあなた、

ハイヒールを履き続けて

体に悪い癖がついていませんか？

 

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