肩こりとハイヒールの関係

今日は極度の肩こりに悩む中京区の50代の女性を紹介します。

肩こりとハイヒールの関係

この女性はお仕事で長時間ハイヒールを履いていらっしゃるそうです。


横からの姿勢を見てみると、


完全に前傾姿勢ですね。


ハイヒールを履いていない状態でも身体に強い癖がついているわけです。


これだけ前傾していると、

身体を支えるために、常に体の後ろ側の筋肉が緊張してしまいます。


首・肩だけでなく、

ふくらはぎもパンパンに張ってしまいます。

 


後ろからも見てみると、


体全体が右向きにねじれ、左肩が下がって、

右に頭を傾けています。



このように左右の筋肉がアンバランスになっているため、

極度の肩こりが生じてしまうわけです。

 

極度の肩こりに悩むあなた、


ハイヒールを履き続けて

体に悪い癖がついていませんか?

 

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