首が痛くて後ろが向けない患者さん

今日は首の痛みで来院された、中京区にお住いの30代のＦさんを紹介します。

Ｆさんの症状は上を向いたり、横を向いたり、

頭を倒す動きで首の痛みが強くなります。

特に自転車に乗っていて、

後ろを向けないので危ないんだそうです。

姿勢（左の写真）を見てみると、

左肩が大きく下がって、

上半身がやや左に寄っています。

さらに骨盤が歪んで、

ウエスト・ヒップラインに左右差があります。

骨盤が歪み、左肩が下がることで

首周りの筋肉にアンバランスが生じ、

 

首が動かしにくくなっているのでしょう。

 

 

背骨と骨盤の矯正を行うと、

右の写真のように、肩の高さがほぼまっすぐになりました。

ウエスト・ヒップラインもずいぶんと改善しましたね。

肩の高さが揃うと、

首周りの筋肉バランスが整うので

もちろん首はよく動くようになります。

Ｆさんも

「自転車に乗っていて、後ろが向けるようになりました」

と言って喜んでいらっしゃいました。

このように首の痛みや肩こりは、

ほとんどが姿勢によるものなのです。

首が痛くて後ろが向けないという方は

一度姿勢をチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

 

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