アキレス腱炎

アキレス腱炎の症例報告

アキレス腱炎とは

アキレス腱炎は、かかとの骨とふくらはぎの筋肉をつなぐアキレス腱に炎症が起きる状態です。主に過度の運動や不適切な靴の使用、筋力不足が原因で発症します。痛みや腫れが見られ、放置すると症状が慢性化する可能性があります。早期の適切なケアが重要です。

アキレス腱炎に特化した統計は少ないものの、ランニングやスポーツを行う成人の約5～10％が一度は経験するとされています。特に40代以上の方や過度な運動をする人、または靴のサイズが合わない人に多く見られます。運動不足や肥満もリスク要因とされています。

痛みが慢性化し、日常生活の動作に大きな支障をきたします。運動を避けるようになることで筋力が低下し、さらに症状が悪化する可能性があります。また、姿勢や歩行バランスの乱れにより、他の部位への負担が増すことがあります。

アキレス腱が断裂する可能性があり、手術が必要となる場合があります。術後も長期のリハビリが必要で、完全な回復には時間がかかることがあります。また、歩行が困難になり、日常生活の質が大幅に低下するリスクがあります。

アキレス腱炎の原因

医学的にはアキレス腱炎の主な原因は以下のように説明されています。

過度な運動

ランニングやジャンプなどの反復動作がアキレス腱に過剰な負担をかけると、発症しやすくなります。

筋力不足

足首やふくらはぎの筋力が不足していると、アキレス腱に負担が集中し発症します。

不適切な靴

クッション性のない靴やサイズの合わない靴が原因となる場合が多いです。

体重の増加

体重増加により足首やアキレス腱への負担が増え、発症しやすくなります。

柔軟性の欠如

筋肉や腱の柔軟性が低下していると、発症しやすくなります。

このようにアキレス腱炎は生活習慣の影響を大きく受けており、アキレス腱炎と一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。

さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、アキレス腱炎を改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。

病院とはここが違います

アキレス腱炎の場合、病院では次の治療法が一般的です。

装具療法

長期間の使用が必要で、装具に頼りすぎると筋力が低下する可能性があります。

運動療法

継続が必要であり、適切な指導がないと逆に症状を悪化させることがあります。

温熱療法

一時的な痛みの緩和には効果的ですが、根本的な治療にはなりません。

薬物療法

長期使用により副作用のリスクがあり、症状の根本改善にはつながりにくいです。

手術療法

リスクが伴い、術後のリハビリが必要で、完全に元通りになるとは限りません。

アキレス腱炎を改善するために

まずはあなたがなぜアキレス腱炎になってしまったのか、その原因を明らかにします。

現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。

アキレス腱炎は気づかない間に症状が進行し、ある日突然、かかと周辺に激痛が襲います。歩くことが困難になり、日常生活に大きな支障をきたすようになります。当院では詳細に分析し、どこに問題があるかを見つけ出します。そしてその検査結果を元に施術を行います。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

アキレス腱炎の臨床経験を多く積んでいる院長が責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、アキレス腱炎の改善に効果的な姿勢指導や生活習慣もお伝えしながら、あなたのアキレス腱炎のお悩みに向き合います。

施術歴25年以上、のべ20万人の臨床経験を持つ院長が最後まであなたを担当します。アキレス腱炎でお悩みなら一度ご相談ください。

アキレス腱炎のQ＆A

アキレス腱炎は自然に治りますか？

アキレス腱炎は自然治癒することもありますが、適切なケアを行うことで改善が早まります。日常生活で足に負担をかけないようにすることや、セルフケアを取り入れることで、快適な生活を取り戻せます。当院では、症状の早期改善を目指し、負担を軽減する方法を提供しています。

痛みを悪化させないためにはどうすれば良いですか？

無理なランニングや長時間の立ち仕事は控えましょう。痛みがあるときは休むことが大切です。当院では、アキレス腱炎の方が日常生活で気をつけるポイントを詳しくお伝えし、症状を悪化させずに改善を目指す方法をサポートします。

インソールやサポーターは本当に効果がありますか？

インソールやサポーターは一時的なサポートとして有効ですが、根本的な改善にはならない場合もあります。当院では、足全体のバランスを整える施術を通じて、長期的な改善を目指しています。足にかかる負担を軽減したい方はご相談ください。

適切なセルフケア方法はありますか？

アキレス腱のストレッチやマッサージ、ふくらはぎの筋肉をほぐすことが効果的です。また、硬い床での活動を控え、柔らかい靴を履くこともおすすめです。当院では、自宅で簡単にできるセルフケア方法を指導し、日常生活での改善をサポートしています。

痛みが強い時に休むべきでしょうか？

はい、痛みが強いときは無理をせず、足を休めることが大切です。無理に活動を続けると症状が悪化する恐れがあるため、足に負担をかけないことが重要です。当院では、適切な休息方法と、痛みが和らいだ後に行えるケアを提供し、症状の改善をサポートします。

運動は再開しても良いのでしょうか？

痛みが軽減し、医師や専門家から許可が出たら再開できますが、負担の少ない運動から始めるのが理想です。無理に再開すると再発のリスクがあるため、慎重に行うことが大切です。当院では、再発予防のためのアドバイスやサポートも行っていますので、お気軽にご相談ください。

症状が悪化しないための予防策は？

アキレス腱炎の予防には、適切な靴を履くことや、足裏やふくらはぎのストレッチを習慣にすることが効果的です。また、体重管理も負担軽減につながります。当院では、日常生活で取り入れやすい予防策をアドバイスし、再発防止のお手伝いをしています。

手術を避ける方法はありますか？

はい、手術をせずに改善を目指す方法もあります。インソールやストレッチ、姿勢改善などで足への負担を軽減し、痛みを和らげることが可能です。当院では、手術を避けたい方に向けて、自然な改善方法を提供し、快適な生活を目指すサポートを行っています。

アキレス腱炎に悩んでいた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術はアキレス腱炎と相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。アキレス腱炎に悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて身体の変化を実感しています。

このサイトをご覧いただいている今が治療を受ける最も早い段階です。手遅れにならないよう、お早めにご予約ください。あなたの理想の姿を目指して一緒に頑張りましょう。

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