ダンスで腰を痛めた患者さんの姿勢
- 2015年05月20日
- ブログ
今日はダンスで腰を痛めた20代女性のHさんをご紹介します。
Hさんは趣味でジャズダンスをされているのですが、
かなり本格的にされているので、腰にかなりの負担がかかっているようです。
施術前(左の写真)の姿勢を見てみると、
骨盤が前に傾き、腰が反ってしまっています。
腰が反りすぎているために、
ハードな運動をすると、腰を痛めてしまうんです。
さらに、もっと気になるのは、
ひざが曲がって伸びないんです。
これは太ももの裏とふくらはぎに疲労が溜まり、
筋肉が収縮して硬くなっているために
ひざが伸びなくなってしまってるんです。
若いのに残念な姿勢です。
骨盤の矯正と脚の後ろ側を緩める施術を行うと、
5回施術後(右の写真)
ピッシーーッとまっすぐになりました。
キレイな姿勢です。
もちろんハードなダンスをしても腰が痛みにくくなってきました。
このように腰の痛みには姿勢が深くかかわっています。
あなたがもし、腰の痛みでお困りなら
一度姿勢をチェックしてみてはいかがでしょうか。
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