背中を伸ばすと痛む原因は・・・

今日は背中を伸ばすと痛むという、20代のＫさんを紹介します。

Ｋさんは背中のほかにも首、腰、右腕と体中に痛みがあります。

 

姿勢を見てみると、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 骨盤が歪んで

ウエストラインが左右非対称になっています。

さらに右肩が下がり、顔を左に傾けています。

 

当然、背骨や肩甲骨も左右非対称になっているので

背中側の筋肉に【ひずみ】が生じます。

 

その【ひずみ】が、背中を伸ばしたときの痛みの原因です。

 

骨盤と背骨の歪みを整えていくと、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

直後にはこれだけ改善しました(^^)v

もちろん背中の痛みはずいぶんと軽減し、

Ｋさんも大満足です！

 

比べてみると、

違いがよくわかりますね！

 

このように施術によって

体の歪みをとることも大切なのですが、

体が歪むというのは日常生活の悪い姿勢や

偏った動作の積み重ねなので、

自分自身でどのような姿勢や動作が悪いのかを知り、

その姿勢や動作を意識して改善することが

もっとも大切だと私は思います。

 

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