2025年6月のスケジュール

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6月のスケジュール

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6月の養生

月に梅雨に入ると湿気が多くなり、消化機能の低下がみられます。頭痛、めまい、腹部膨満、食欲不振などの症状が現れやすいです。また、関節痛、胃もたれ、むくみ、下痢等もみられます。

蒸し暑いので冷たいものが欲しくなりますが、生ものや油っぽいもの(アイスクリームも！)、甘すぎるもの(ジュースやお菓子)、アルコールなどの摂りすぎに注意しましょう。生活面では、風通しの良い環境で、楽しむことを心がけましょう。

【梅雨時の食事のポイント】
★消化吸収促進・・・穀類・芋類・豆類
★発汗によりむくみを取り除く・・・生姜・ネギ・シソ・ミョウガ・香菜
★体内の余分な水を排出する・・・冬瓜・小豆・豆類・アサリ・昆布
★食欲を増進してむくみを取る・・・グリンピース・みかん・ジャスミン茶

特集ページのご案内

当院では最近、赤ちゃんの頭の形でお悩みの親御さんからのご相談が増えています。

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来院が増えてきている症状

梅雨の時期になると湿気による膝の痛みを訴える方が増えてきます。膝には脾と胃の経絡が通っており、脾と胃は湿気に弱いため、膝に症状が出やすくなります。

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