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腱鞘炎
- 指や手首の動きに痛みを感じ、日常動作がつらい
- 痛みや腫れで、重い物を持つことができない
- 繰り返す動作で症状が悪化している気がする
- 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない
- 痛みが強く、夜間に目が覚めることがある
- 手術は避けたいが、どうすれば良いかわからない
腱鞘炎とは
腱鞘炎は、腱を覆う腱鞘が炎症を起こし、腫れや痛みを伴う症状です。指や手首を酷使することが主な原因とされ、特に同じ動作を繰り返す作業をしている人に多く見られます。放置すると症状が悪化し、腱がスムーズに動かなくなることもありますが、適切なケアで症状を緩和し、再発を予防することが可能です。
厚生労働省のデータでは、腱鞘炎は主に30代~50代の女性に多く見られ、育児や家事、仕事で手を酷使する方に発症率が高いとされています。特に職業病として認識される場合もあり、年々症例が増加しています。
痛みが慢性化し、ペンを持つ、料理をするなどの動作が困難になります。進行すると、指の可動域が狭まり、こわばりや腫れが顕著になる場合があります。
症状が進行すると、腱鞘の炎症が悪化し、指や手首が動かなくなることも。場合によっては手術が必要となり、術後も完全に機能が回復しないリスクがあります。早期の対応が重要です。
腱鞘炎の一般的によく言われる原因
腱鞘炎の原因は一般的には下記の原因が挙げられます。
繰り返しの動作
同じ動作を繰り返すことで腱や腱鞘に負担がかかり、炎症が起こります。
手首や指の過度な使用
家事や仕事、趣味で手首や指を酷使することが原因になります。
加齢による軟部組織の変性
年齢とともに腱や腱鞘が弱くなり、炎症を引き起こしやすくなります。
ホルモンバランスの変化
妊娠中や更年期の女性はホルモン変化が原因で発症リスクが高まります。
過去のケガや外傷
手首や指のケガが腱鞘炎の引き金になる場合があります。
このように腱鞘炎は加齢や生活習慣の影響を大きく受けており、腱鞘炎と一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。
さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、腱鞘炎を改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。
病院とはここが違います
腱鞘炎の場合、病院では次の治療法が一般的です。
- 薬物療法
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炎症や痛みを抑えるために消炎鎮痛剤が処方されます。
- 装具療法
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手首や指を安定させるサポーターや装具を装着し、負担を軽減します。
- 神経ブロック注射
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痛みを一時的に遮断する注射が行われる場合があります。
- 手術療法
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症状が重度の場合、腱鞘を切開する手術が行われます。
薬物療法
薬物療法は一時的な効果はあるものの、長期使用による胃腸障害や腎機能障害、肝機能低下のリスクがあります。
装具療法
長期間の装着が必要で、動きが制限され不便に感じる場合があります。
神経ブロック注射
効果は一時的で、頻繁に行うと副作用や依存リスクがあります。
手術療法
手術にはリスクが伴い、術後のリハビリが必要です。また、完全な機能回復が難しいこともあります。
腱鞘炎を改善するために
まずはあなたがなぜ腱鞘炎になってしまったのか、その原因を明らかにします。
現状を正しく把握することが最短距離で症状を改善のためには必要で、再現性の高い治療を行うには、しっかりと検査を行うことが最も大切です。
腱鞘炎は気づかない間に進行が進み、腫れや痛みを伴い、握力が低下します。最終的には関節が変形を起こして可動域が制限されます。そうなると、箸が持てない、ペットボトルが開けられないなど日常生活に支障が出てきます。
腱鞘炎は、一度発症すると日常生活動作にも支障をきたすことが多く、また長期化もしやすいため、疑わしい症状がある時にはできるだけ早めに受診し、早期に治療することが大切です。
当院の特徴
豊富な知識と経験を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 7種類の検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の技術で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
腱鞘炎の臨床経験を多く積んでいる院長が責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、腱鞘炎の改善に効果的な姿勢指導や生活習慣もお伝えしながら、あなたの腱鞘炎のお悩みに向き合います。
施術歴25年以上、のべ20万人の臨床経験を持つ院長が最後まであなたを担当します。腱鞘炎でお悩みなら一度ご相談ください。
腱鞘炎のQ&A
- 症状が悪化しないようにするにはどうすれば良いですか?
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手を酷使する動作を控え、定期的に休息を取りましょう。ストレッチや温めるケアで腱や筋肉の柔軟性を保つことも効果的です。当院では、症状の進行を防ぐための具体的な生活指導やセルフケア方法をお伝えしています。
- 腱鞘炎は自然に治りますか?
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軽度の腱鞘炎は適切なケアを行えば自然に改善する場合があります。しかし、放置すると症状が悪化することがあるため、早期に専門的な対処を受けることが重要です。当院では、炎症を抑え、症状を根本から改善する治療を行っています。
- 同じ動作をし続けるとどのような影響がありますか?
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同じ動作の繰り返しは腱鞘に負担をかけ、炎症や痛みを悪化させます。適度な休憩やストレッチで負担を減らしましょう。当院では、仕事や家事の中で無理なく取り入れられる動作改善をアドバイスしています。
- 湿布や痛み止めだけで改善できますか?
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湿布や痛み止めは一時的に症状を緩和しますが、根本的な改善にはつながりません。当院では、痛みの原因を特定し、手首や指に負担をかけない姿勢や動作の指導と、整体での全身調整を通じて根本改善をサポートしています。
- サポーターを使うと本当に効果がありますか?
-
サポーターは一時的に腱への負担を軽減しますが、根本的な改善には至りません。当院では、サポーターの活用と並行して、全身のバランスを整え、再発を防ぐ施術を行っています。
- 自分でできるセルフケアはありますか?
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腱や手首を休ませることが最も重要です。軽いストレッチや、温めて血流を促すケアも効果的です。当院では、日常生活で取り入れられる具体的なセルフケアを丁寧に指導し、症状の改善をお手伝いします。
- 予防のために日常生活で気をつけることは何ですか?
-
手首や指を長時間酷使しないよう、適度に休息を取りましょう。また、正しい姿勢で作業を行い、負担を減らすことが大切です。当院では、日常生活で無理なく取り入れられる予防方法を提案します。
- 手術を避ける方法はありますか?
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早期に適切な治療を受けることで、多くの場合手術を回避できます。当院では、カイロプラクティックや整体を用いて炎症を抑え、腱への負担を減らす治療を提供しています。手術に頼らない方法をお探しの方はぜひご相談ください。
腱鞘炎に悩んでいた皆さまも、当院の専門的な施術と生活改善のアドバイスを受けて、このような変化がありました。
- 手首や指の痛みがなくなり、日常の作業がスムーズにできるようになった
- ペンや箸を持つといった細かい動作も快適に行えるようになった
- 好きな仕事や趣味を思い切り楽しむことができるようになった
- 痛みで目覚めることがなく、熟睡できるようになった
- 症状の再発を防ぎ、快適な日常生活を維持できるようになった
当院の施術は腱鞘炎の改善率が高く、また再発も防ぎます。腱鞘炎に悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて身体の変化を実感しています。
このサイトをご覧いただいている今が治療を受ける最も早い段階です。手遅れにならないよう、お早めにご予約ください。あなたの理想の姿を目指して一緒に頑張りましょう。
産後の腱鞘炎が楽になりました!!
娘を出産後、慣れない育児で気付けば腱鞘炎の症状で悩まされていました。痛みはどんどん増し、限界だと感じた時に通院させてもらうことにしました。
腱鞘炎だけでなく全身の状態を見てもらい、体のどこのゆがみから痛みがきているきているなど、細かく説明していただき、初めて自分の体のゆがみ、今の状能を知ることができました。
それからの施術では腱鞘炎だけではなく、その他の痛みのある部分にもアプローチしていただきました。少しずつ痛みがよくなっていくのを実感する事ができています。腱鞘災については、最初の限界の痛さからは本当によくなりました。
M.Yさん(32歳女性/主婦)
数多くある治療院の先生の中でも村上先生は常に患者様の目線にたって物事を考えておられます。患者さんのお体はもちろんですが施術時間や料金など、『患者様の負担が少なくなる工夫をすることが大切である』という話を聞いた時にはここに京都アークウェル整体院の人気の秘密があるのだと感心いたしました。
また、村上先生の整体院では整体やカイロプラクティックの技術の他に本格的な東洋医学を取り入れた、経絡療法や養生法も受けることができます。
数ある整体院の中でも、「ここは、他とは違う!」「ここだったら何とかしてくれるかも!」と感じさせてくれる先生であると私自身も感じています。事実、多くの患者様からの喜びの声も頂いています。
「色んな治療を試したけど、解決しない。」という方は、ぜひ一度、村上先生にご相談ください。お体の問題だけでなく、心のお悩みでも何か、解決方法を伝えてくれると思います。
岡田彰久 先生
おかだ鍼灸院 院長 柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師
今日から使える東洋医学 代表理事
国家資格者の院長が
最後まで担当
整骨院勤務時代も含め25年以上の臨床経験を積んだ院長が問診・検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに症状の説明をしなければならない、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
7種類の独自検査で
「不調の原因」を特定
最新のIT分析器を使った姿勢分析システムをはじめとして、7つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
98%以上の方が効果を実感
当院の院長は、厚生労働省指定の専門学校で2,400時間以上の教育を履修し今なお医学を学び続けている豊富な知識と、25年の臨床経験に裏打ちされた確かな技術で、施術を受けていただいた方の実に98%が効果を実感されており、来院された皆さまから高い信頼を得ております。
正当な教育を受けていない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価
開院以来、老若男女を問わず、500件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある京都で、数年に渡り評価1位を獲得し、Googleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院
改善のためには通いやすさも重要です。四条大宮は複数の路線が集中していて電車やバスの本数も多く、アクセス抜群です。また駐車スペースもあるので遠方からも通っていただけます。女性スタッフも常駐し、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。
①問診表の記入
現在の身体の状態と生活習慣や日常生活動作などについて記入いただきます。大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②バイタルチェック
生命兆候を把握するため、体温・血圧・脈拍など基本的なバイタルチェックを行います。こちらに問題のあった場合は専門の医療機関にご紹介するなど適切に対応いたします。
③カウンセリング
問診表と姿勢習慣チェックシートを基に詳しくお話を聞かせていただきます。どんな些細なことでも結構ですので、気になることはなんでもお話しください。
④症状の原因と治療方針の説明
症状の原因と当院の治療方針について、資料を使って詳しく説明させていただきます。
⑤姿勢の写真撮影
最新の姿勢分析システムを用い、身体のゆがみをミリ単位で計測します。100点満点中〇点、ABCDの4段階で姿勢を評価します。
⑥各種検査
当院ではあなたの『現在地』を把握するため、検査を特に重視しています。バランス検査、握力検査、立ち上がり検査、可動域検査、圧痛検査、整形外科的検査などを行います。
⑦健康目標の共有
当院では痛みをとるだけではなく、やりたいことを思い切ってできる身体作りを目指しています。その健康目標達成のためのサポートをしていきます。
⑧お会計・次回のご予約
初回で行った検査結果を、過去22年20万人のデータと照合して分析するため、治療計画書の作成に2日間をいただいております。
⑨検査結果説明
姿勢測定と各種検査の結果を、資料を使って詳しく説明します。『現在地』を把握するところから、治療が開始となります。
⑩治療計画のご提案
検査結果を基に作成した治療計画を提示させていただきます。安心して通っていただくために、頻度、期間、金額を明示いたしております。
⑪施術
治療計画書にご同意いただけましたら、はじめて本格的な施術を行ないます。お身体に負担をかけないように最小限の刺激量で、最大限効果が出せるように施術を行っていきます。
⑫お会計・次回以降のご予約
お会計にはそのたび払っていただく都度払いと、計画書の全額をまとめて払っていただくまとめ払いがあります。まとめ払いにはお得な特典があり、都度払いに比べて安くなりますのでぜひご検討ください。
①阪急大宮駅1番出口を出て、交番に向かって四条通りを西(西院方面)へ、一つ目の信号(壬生川通り)を越え、さらにまっすぐ
②左手にスーパーのライフさんがあり、さらにまっすぐ
③二つ目の信号(坊城通り)左手に梛ノ宮神社、右手に金光教の教会があり、そこを右に曲がります
④まっすぐ進むと左手にアルファさんという酒屋さんがあり、さらにまっすぐ
⑤左手に錦坊城公園があり、それを越えて右手に当院があります
⑥当院に到着
- クレジットカードや電子マネーなどは使えますか?
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お支払い方法は現金・クレジットカード・PayPayが使えます。クレジットカードはVISA、Masterになります。
- 準備するものはありますか?どんな服装で行けばいいですか?
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特にご用意いただくものはありません。
初診時は姿勢のお写真を撮影しますので、お身体のラインがわかるぴったり目の服装でお越しください。施術はストレッチを行うこともあるので、ジャージなどのような動きやすい服装が理想的です。
スウェットとTシャツをご用意しておりますので、お着替えいただいても結構です。
- 車で行きたいのですが、駐車場はありますか?
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当院の前に1台分の駐車スペースがございます。お車でお越しの際は事前にお申し出ください。駐車場の予約がない場合は停めていただくことはできないのでご了承ください。
「あなたらしく人生を楽しみ、そしてご家族も笑顔であるために」
私は子どものころから病気一つしたことがないくらい身体が丈夫で健康でしたが、43歳のとき、脳出血で倒れ、お医者さんに「今晩がヤマです」と宣告されました。まだ息子が8歳、娘が6歳でした。
そのときにはじめて、自分のためだけではなく、家族のために健康でいることが何よりも大切だと気がつきました。それ以来、治療家としてだけではなく、一個人として、健康になるための様々な療法や養生法を学んできました。おかげさまで現在、私自身、そして家族も健康で毎日を楽しく過ごしています。
このサイトを見ていただいた今、あなたの悩みや症状がなくなり、あなたらしさを取り戻すとき、そして、あなたのご家族が笑顔を取り戻すとき、そのきっかけになれればうれしく思います。
京都アークウェル整体院
院長 村上太志
東洋医学の視点から再構築した新発想の整体をあなたにも体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで
ご予約時に『初回割引お願いします』とお伝えいただくか、備考欄に書いていただくと割引を適用させていただきます。申し出がない場合は割引適用にはなりませんのでご了承ください。
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
つらいときは我慢せず、お気軽にお越しください
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は一日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。