2025年10月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

10月のスケジュール

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

10月の養生

夏の間に大量に汗をかき、秋の体は乾燥しています。この状態で冷たく乾燥した外気にさらされると、冷えや痛み、咽頭痛や咳、便秘、肌の乾燥やかゆみ、イライラなどが出やすくなります。食事や水分で適度な潤い補給を心がけましょう。

乾燥した空気から肺を守るため、鼻やのどの乾燥には加湿器、皮膚の乾燥には保湿クリームなどを利用しましょう。

【肺の働きを助ける食材】
　梨・チーズ、ヨーグルト・アーモンド・銀杏 ・松の実・くわい・ゆりね・柿・干し柿・卵白

特集ページのご案内

当院では最近、ヘバーデン結節お悩みの方からのご相談が増えています。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

来院が増えてきている症状

10月は昼夜の寒暖差や日照時間の減少により、自律神経のリズムが乱れやすく、不眠を訴える方が増えます。夏の疲れが残ったまま気温が下がることで体が冷え、血流が悪くなり、入眠しづらくなるのも一因です。また、秋は心身が「活動モード」から「休息モード」へ切り替わる季節で、その変化に体がついていけず、夜になっても交感神経が高ぶったまま眠れない状態になりやすい時期です。

人気記事ランキング

よく読まれている記事をご紹介します。

ブログランキングに参加しています

リンクをクリックして当院を応援してください。