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腰痛
- 朝起きたときに腰が痛く、動き出すのがつらい
- 座りっぱなしや立ちっぱなしで腰が重く感じる
- 腰が痛くて歩くのが辛く、日常生活に支障を感じる
- 何が原因で腰痛が起きているのか知りたい
- 腰の痛みで夜中に目が覚めてしまい、睡眠の質が低下している
- 手術は避けたいが、悪化するのではと不安を感じる
腰痛の症例報告
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腰痛とは
腰痛は、腰の部分に生じる痛みや違和感のことを指し、長時間の座位や姿勢の悪さ、筋肉の緊張などが原因で発生することが多いです。多くの人が経験する症状で、軽度から重度まで痛みの程度や原因はさまざまです。
日本では、腰痛に悩む人が多く、厚生労働省の調査では、成人の約80%が生涯のうちに一度は腰痛を経験しているとされています。特に中高年層に多く、日常生活に支障をきたすこともあります。
デスクワーク、長時間の同じ姿勢、立ち仕事、運搬・反復作業、スポーツ等で腰に緊張、疲労、負荷が蓄積して腰痛を引き起こします。
身体の要である腰に痛みがあると、仕事や勉強、スポーツのパフォーマンスといった生活全般に大きな影響を及ぼします。痛みが増すとともに、イライラも蓄積されていき、日常生活に支障をきたすこともあります。
腰痛を放置すると、慢性化して日常生活に支障が出るだけでなく、歩行や姿勢が悪化する恐れがあります。進行すると、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった症状に発展する可能性もあり、最悪の場合、手術が必要になることもあります。
腰痛の原因
病院に行くと、一般的には主な原因は以下のように説明されています。
長時間の座位や立位
座りっぱなしや立ちっぱなしで筋肉が硬直し、血流が悪くなるため腰痛が引き起こされます。
姿勢の悪さ
猫背や前かがみの姿勢が腰に負担をかけ、筋肉の緊張と痛みを引き起こします。
筋力の低下
腰を支える筋力が低下すると、姿勢が悪くなり腰への負担が増します。
過度なストレス
ストレスが筋肉を緊張させ、腰痛の原因となることがあります。
椎間板や椎骨の変性
加齢や姿勢の悪さで椎間板がすり減り、椎骨が変形して腰痛が発生します。
このように腰痛は生活習慣の影響を大きく受けており、腰痛と一口に言っても、一人ひとりその原因は大きく異なります。
さらに、その原因が複雑に絡み合っているため、腰痛を改善するためには原因究明のための徹底的な検査が必要です。
当院にも腰痛でお困りの方が数多く来院されますが、腰そのものには問題がないことも珍しくありません。だからこそ、根本改善のためには徹底的な検査が重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。
腰痛でお悩みなら、充実した検査と豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。
病院とはここが違います
腰痛の場合、病院では以下の治療法が一般的です。
- 運動療法
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筋肉の柔軟性を高め、筋力をつけることで腰への負担を減らすことを目的とします。
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤などで痛みや炎症を抑える治療が行われます。
- 理学療法
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腰のストレッチや筋肉の緊張を和らげるための施術が提供されます。
- 装具療法
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コルセットなどで腰を固定し、腰への負担を減らすことで痛みを緩和します。
- 手術療法
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椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの場合、手術で神経の圧迫を軽減する治療が検討されます。
運動療法
効果が出るまで継続が必要で、自己管理が難しい場合があります。無理に続けると症状が悪化する可能性もあるため、負荷の管理が重要です。
薬物療法
一時的に痛みを抑える効果はあるものの、根本的な改善にはならず、長期使用で副作用のリスクがあります。
理学療法
効果が持続するためには定期的な通院が必要で、時間的・経済的負担がかかる場合があります。また、効果が出るまで時間がかかることがあります。
装具療法
コルセットなどの装具を長期間使用すると、筋力の低下を招くことがあります。装着の違和感や不便さもあり、常用が難しい場合もあります。
手術療法
手術にはリスクが伴い、必ずしも痛みが完全に取れるとは限りません。術後のリハビリが必要で、生活に制限がかかることもあります。
腰痛を改善するために
まずはあなたがなぜ腰痛になってしまったのか、その原因を明らかにします。
現状を正しく把握することが症状改善のためには大切であり、原因を取り違えたまま治療を進めてしまえば改善は見込めないからです。
腰痛を改善するためには、まずは原因究明が何より重要です。原因を取り違えたまま治療を進めても改善など見込めません。
当院は、他に類を見ない充実した検査で、一人ひとり異なる腰痛の原因を明らかにします。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。
一度腰痛になると、慢性に移行しやすいですし、何度も繰り返すケースが多いです。できるだけ早めに受診し、根本原因を取り除くことが大切です。
当院の特徴
豊富な知識と経験を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 最後まで担当 | 国家資格を持つ院長が技術レベルに差が生じる | 施術者によって
検査 | 原因を特定 | 7種類の検査で姿勢の写真を撮るだけ |
施術 | 症状に対応可能 | 新発想の技術で幅広い(肩こり・腰痛のみ) | 対応範囲に限度
腰痛の臨床経験を多く積んでいる院長が責任をもって検査や施術を行います。そして施術だけではなく、腰痛の改善に効果的な姿勢指導や生活習慣もお伝えしながら、あなたの腰痛のお悩みに向き合います。
施術歴25年以上、のべ20万人の臨床経験を持つ院長が最後まであなたを担当します。腰痛でお悩みなら一度ご相談ください。
腰痛のQ&A
- 腰痛は自然に治りますか?
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腰痛は自然に改善することもありますが、放置すると慢性化する恐れがあります。適切なケアを行うことで症状を緩和し、再発を防ぐことが可能です。当院では、腰への負担を軽減し、自然な改善を目指す施術を提供していますので、安心してご相談ください。
- 腰痛の人がやってはいけないことは?
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無理に重い物を持ち上げたり、長時間同じ姿勢で過ごすのは避けましょう。日常生活で腰に負担をかけない工夫が大切です。当院では、腰を守りながら生活する方法や、痛みを軽減するケアをサポートしていますので、ぜひご相談ください。
- 運動をしても大丈夫ですか?
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痛みが強いときは無理な運動は控え、痛みが軽減したら少しずつ再開するのが理想的です。無理をすると悪化する可能性があるため、慎重に行いましょう。当院では、腰に負担をかけない運動方法をアドバイスし、安全な運動再開をサポートします。
- 立ち仕事や座り仕事で悪化しますか?
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薬や湿布は一時的に痛みや炎症を抑える効果がありますが、根本的な改善には至らないことが多いです。腰痛の原因に合わせたケアや姿勢改善が必要です。当院では、痛みの根本原因にアプローチし、腰への負担を軽減する施術を行っています。症状の再発防止を目指して、長期的な改善をサポートいたします。
- 薬や湿布で根本的に治せますか?
-
痛みが強いときは無理な運動は控え、痛みが軽減したら少しずつ再開するのが理想的です。無理をすると悪化する可能性があるため、慎重に行いましょう。当院では、腰に負担をかけない運動方法をアドバイスし、安全な運動再開をサポートします。
- 手術をしなくても治る方法はありますか?
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はい、腰痛の多くは手術なしで改善することが可能です。姿勢改善や運動療法などで腰にかかる負担を軽減し、自然な回復を目指します。当院では、腰に負担をかけずに日常生活を快適に過ごせるよう、根本からのケアを提供しています。手術を避けたい方もぜひご相談ください。
- 正しい姿勢や予防方法を教えてほしいです
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正しい姿勢を保つことで、腰への負担が軽減され、腰痛の予防につながります。当院では、個人の体に合った姿勢指導や腰に負担をかけない動作のコツをお伝えし、腰痛の予防をサポートしています。日常生活で無理なく実践できる方法で、腰の健康を守りましょう。
腰痛が改善せずに悩んでいた皆さまも、当院でカイロプラクティックの施術を受けて、このような変化がありました。
- 朝、快適に一日をスタートできるようになった
- 立ち仕事で腰痛に悩まされることがなくなり、集中力が向上した
- 家事や育児が楽になり、生活の質も向上した
- 腰痛から解放され、趣味やスポーツを存分に楽しむことができるようになった
当院の施術は腰痛と相性がよく、早い段階で劇的に改善するケースも見られます。腰痛に悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて身体の変化を実感しています。
このサイトをご覧いただいている今が治療を受ける最も早い段階です。手遅れにならないよう、お早めにご予約ください。あなたの理想の姿を目指して一緒に頑張りましょう。
腰痛が良くなり本当に通って良かったです!
約1年前から社会人になりデスクワーク中心の仕事がはじまりましたが、毎日デスクワーク中の腰痛に悩んでいました。職場の先輩が村上先生のところに通って腰痛や反り腰が改善されたと聞いて、すぐに紹介していただきました。
今日、計画通りの施術を終えて3回目の姿勢検査結果を見て、さらに姿勢が良くなっており、本当に通って良かったなと思いました。この状態をこれからも維持できるよう今後も通いたいと思います。
S.Yさん(20代女性/管理栄養士)
腰の痛みが軽減しました
若い頃から腰や股関節の痛みがあり、信頼のおける整体院を探していたところ”京都アークウェル整体院”をホームページで見つけ、お世話になることにしました。
腰の痛みはずいぶんと軽減しており、足裏やふくらはぎのつりも無くなりました。今後も施術の回を重ねるごとに身体が楽になることや姿勢が良くなることを期待するとともに、自身も自宅でのトレーニングも頑張って続けたいと思っています。
K.Sさん(50代女性/病院職員)
毎回の生活がこれまで以上に楽しくなっています!
京都アークウェル整体院さんで施術をお願いしたのは、突然きた腰の痛みでした。数日続き、ひどい日は太ももの裏がしびれることもありました。
どういう施術をするのか、どのくらいの期間で、どれだけ良くなっていくのかの目安など前もって説明があったので、安心して通うことができています。また、毎回の施術の前に日常生活で気をつけた方がいいことをいろいろと教えていただけてありがたいです。
アークウェル整体院さんに通うまでは、仕事が忙しかった日は疲れが足に溜まったり、身体がだるかったりとありましたが、今では疲れの溜まり方やだるさが減っています。また、身体のゆがみなどが元に戻りつつあり、すごく嬉しいです。
Y.Sさん(20代女性/飲食店勤務)
数多くある治療院の先生の中でも村上先生は常に患者様の目線にたって物事を考えておられます。患者さんのお体はもちろんですが施術時間や料金など、『患者様の負担が少なくなる工夫をすることが大切である』という話を聞いた時にはここに京都アークウェル整体院の人気の秘密があるのだと感心いたしました。
また、村上先生の整体院では整体やカイロプラクティックの技術の他に本格的な東洋医学を取り入れた、経絡療法や養生法も受けることができます。
数ある整体院の中でも、「ここは、他とは違う!」「ここだったら何とかしてくれるかも!」と感じさせてくれる先生であると私自身も感じています。事実、多くの患者様からの喜びの声も頂いています。
「色んな治療を試したけど、解決しない。」という方は、ぜひ一度、村上先生にご相談ください。お体の問題だけでなく、心のお悩みでも何か、解決方法を伝えてくれると思います。
岡田彰久 先生
おかだ鍼灸院 院長 柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師
今日から使える東洋医学 代表理事
国家資格者の院長が
最後まで担当
整骨院勤務時代も含め25年以上の臨床経験を積んだ院長が問診・検査から施術まで一貫して担当します。常に高いレベルの治療を受けることができますので、安心してお越しください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに症状の説明をしなければならない、検査結果が共有されていない、施術のレベルにばらつきが出てしまう可能性があります。
7種類の独自検査で
「不調の原因」を特定
最新のIT分析器を使った姿勢分析システムをはじめとして、7つの独自検査で現在の状態を可視化し、不調の原因を特定します。最短で改善へ導くために、検査はとても重要です。
検査をすることなく、原因を決めつけ、なんとなく施術をスタートする治療院も多いですが、それでは改善するかどうかは運任せになります。
98%以上の方が効果を実感
当院の院長は、厚生労働省指定の専門学校で2,400時間以上の教育を履修し今なお医学を学び続けている豊富な知識と、25年の臨床経験に裏打ちされた確かな技術で、施術を受けていただいた方の実に98%が効果を実感されており、来院された皆さまから高い信頼を得ております。
正当な教育を受けていない自称整体師が全国で2万人も存在するのが現状です。基本的な医学知識や技術が不足し、ボキボキ鳴らすだけの施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも高い評価
開院以来、老若男女を問わず、500件を超える喜びの声を頂戴しています。大手口コミサイトでは治療院の激戦区でもある京都で、数年に渡り評価1位を獲得し、Googleでも高評価をいただいています。
「通いやすさ」に
トコトンこだわった治療院
改善のためには通いやすさも重要です。四条大宮は複数の路線が集中していて電車やバスの本数も多く、アクセス抜群です。また駐車スペースもあるので遠方からも通っていただけます。女性スタッフも常駐し、女性やお子さま連れも安心してお越しいただけます。
①問診表の記入
現在の身体の状態と生活習慣や日常生活動作などについて記入いただきます。大切な情報ですので、できるだけ詳しくご記入ください。
②バイタルチェック
生命兆候を把握するため、体温・血圧・脈拍など基本的なバイタルチェックを行います。こちらに問題のあった場合は専門の医療機関にご紹介するなど適切に対応いたします。
③カウンセリング
問診表と姿勢習慣チェックシートを基に詳しくお話を聞かせていただきます。どんな些細なことでも結構ですので、気になることはなんでもお話しください。
④症状の原因と治療方針の説明
症状の原因と当院の治療方針について、資料を使って詳しく説明させていただきます。
⑤姿勢の写真撮影
最新の姿勢分析システムを用い、身体のゆがみをミリ単位で計測します。100点満点中〇点、ABCDの4段階で姿勢を評価します。
⑥各種検査
当院ではあなたの『現在地』を把握するため、検査を特に重視しています。バランス検査、握力検査、立ち上がり検査、可動域検査、圧痛検査、整形外科的検査などを行います。
⑦健康目標の共有
当院では痛みをとるだけではなく、やりたいことを思い切ってできる身体作りを目指しています。その健康目標達成のためのサポートをしていきます。
⑧お会計・次回のご予約
初回で行った検査結果を、過去22年20万人のデータと照合して分析するため、治療計画書の作成に2日間をいただいております。
⑨検査結果説明
姿勢測定と各種検査の結果を、資料を使って詳しく説明します。『現在地』を把握するところから、治療が開始となります。
⑩治療計画のご提案
検査結果を基に作成した治療計画を提示させていただきます。安心して通っていただくために、頻度、期間、金額を明示いたしております。
⑪施術
治療計画書にご同意いただけましたら、はじめて本格的な施術を行ないます。お身体に負担をかけないように最小限の刺激量で、最大限効果が出せるように施術を行っていきます。
⑫お会計・次回以降のご予約
お会計にはそのたび払っていただく都度払いと、計画書の全額をまとめて払っていただくまとめ払いがあります。まとめ払いにはお得な特典があり、都度払いに比べて安くなりますのでぜひご検討ください。
①阪急大宮駅1番出口を出て、交番に向かって四条通りを西(西院方面)へ、一つ目の信号(壬生川通り)を越え、さらにまっすぐ
②左手にスーパーのライフさんがあり、さらにまっすぐ
③二つ目の信号(坊城通り)左手に梛ノ宮神社、右手に金光教の教会があり、そこを右に曲がります
④まっすぐ進むと左手にアルファさんという酒屋さんがあり、さらにまっすぐ
⑤左手に錦坊城公園があり、それを越えて右手に当院があります
⑥当院に到着
- クレジットカードや電子マネーなどは使えますか?
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お支払い方法は現金・クレジットカード・PayPayが使えます。クレジットカードはVISA、Masterになります。
- 準備するものはありますか?どんな服装で行けばいいですか?
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特にご用意いただくものはありません。
初診時は姿勢のお写真を撮影しますので、お身体のラインがわかるぴったり目の服装でお越しください。施術はストレッチを行うこともあるので、ジャージなどのような動きやすい服装が理想的です。
スウェットとTシャツをご用意しておりますので、お着替えいただいても結構です。
- 車で行きたいのですが、駐車場はありますか?
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当院の前に1台分の駐車スペースがございます。お車でお越しの際は事前にお申し出ください。駐車場の予約がない場合は停めていただくことはできないのでご了承ください。
「あなたらしく人生を楽しみ、そしてご家族も笑顔であるために」
私は子どものころから病気一つしたことがないくらい身体が丈夫で健康でしたが、43歳のとき、脳出血で倒れ、お医者さんに「今晩がヤマです」と宣告されました。まだ息子が8歳、娘が6歳でした。
そのときにはじめて、自分のためだけではなく、家族のために健康でいることが何よりも大切だと気がつきました。それ以来、治療家としてだけではなく、一個人として、健康になるための様々な療法や養生法を学んできました。おかげさまで現在、私自身、そして家族も健康で毎日を楽しく過ごしています。
このサイトを見ていただいた今、あなたの悩みや症状がなくなり、あなたらしさを取り戻すとき、そして、あなたのご家族が笑顔を取り戻すとき、そのきっかけになれればうれしく思います。
京都アークウェル整体院
院長 村上太志
東洋医学の視点から再構築した新発想の整体をあなたにも体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は1日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つの予約方法
つらいときは我慢せず、お気軽にお越しください
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り名となりました。
初回は一日2名まで
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。