【内反小趾】毎日のストレッチで腫れと痛みが治った

体に合った環境で無意識の負担を解消

内反小趾で当院に来院されたK.Nさんの感想です。

内反小趾と足裏の痛みで歩くことに不安を感じて、インターネットで検索して当院にご来院いただきました。

内反小趾の腫れと痛みが完全に無くなりました

左足小指の付け根が赤く腫れ、痛むようになったため受診しました。

ハイヒール等を常用しているわけでもありませんでしたので、日頃の姿勢や歩き方に問題があったのだと思います。先生に身体の状況に合わせたストレッチ方法を指導していただき実践することで、徐々に腫れと痛みが治りました。

アドバイスいただいた中で一番印象的だったのは「家具などは自分の体に合うように調整すること」ということ。当たり前のことなのかもしれませんが、私にとっては気づきでした。今は身体に無意識のうちに与えてしまっている負担を取り除くことの大切さを実感しています。

戻ってきた感覚をまた鈍らせないようにしていきます。ありがとうございました。

K.Nさん(40代女性/会社員)

院長より

この度は嬉しいご感想をいただき、誠にありがとうございます。

左足小指の付け根の腫れと痛みが徐々に改善し、日常生活での快適さを取り戻されたとのこと、私どもも大変嬉しく思います。家具や生活環境を身体に合わせるアドバイスが印象に残ったとのお言葉も、今後の参考になります。無意識にかかっていた体への負担に気づき、日頃の姿勢やストレッチでご自身の体を大切にされている姿勢が素晴らしいです。

引き続きサポートいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。