頚肩腕症候群

頚肩腕症候群の症例報告

頚肩腕症候群とは

頚肩腕症候群（けいけんわんしょうこうぐん）は、首から肩、腕にかけて痛みやしびれ、不快感が広がる症状の総称です。主に長時間のデスクワークや不良姿勢、過度なストレスなどが原因とされます。

筋肉の緊張や血流障害、自律神経の乱れが影響し、症状が慢性化することが多いです。痛みやしびれだけでなく、首や肩の可動域制限、頭痛、目の疲れなどを伴うこともあります。放置すると日常生活や仕事に支障をきたすため、早期の対処が重要です。

厚生労働省の調査によると、肩こりや首の痛みを訴える人の約20％が頚肩腕症候群に該当する可能性があるとされています。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代社会では、その割合が増加傾向にあります。男女問わず発症しますが、40代以降の女性に多くみられるのが特徴です。

頚肩腕症候群は、単なる肩こりや首の痛みとは異なり、首から肩、腕にかけて広範囲にわたる痛みやしびれが特徴です。また、筋肉の緊張だけでなく、自律神経の乱れや血流障害が絡むため、症状が慢性化しやすいです。手や指先の感覚異常や力が入りにくいといった神経症状が現れることもあります。また、ストレスや疲労によって症状が悪化する場合があり、心身の健康に影響を与えることがあります。

頚肩腕症候群を放置すると、痛みやしびれが慢性化し、日常生活や仕事に大きな影響を与える可能性があります。首や肩を動かすこと自体が難しくなり、さらに悪化すれば腕や手の筋力低下、感覚異常を引き起こします。また、ストレスがたまりやすく、うつ症状や睡眠障害を併発するリスクもあります。

症状が進行すると、腕の筋力低下により物を持つことが困難になり、手先の細かい動作ができなくなる可能性があります。また、自律神経の乱れがさらに深刻化し、全身の倦怠感や体調不良が続く場合もあります。放置せず、早期の治療と生活習慣の改善が不可欠です。

頚肩腕症候群の原因

この症状の原因として一般的に言われている事柄として

長時間のデスクワークやスマホ操作

不良姿勢や首の前傾姿勢が続くことで、筋肉や神経に負担がかかり症状を引き起こします。

筋肉の過緊張

首や肩の筋肉が硬直し、血流が悪化。疲労物質が蓄積し、痛みや不快感が生じます。

自律神経の乱れ

ストレスや疲労が原因で自律神経が乱れると、筋肉の緊張が持続しやすくなります。

血流障害

肩や首の血行不良が進むと、酸素や栄養が十分に供給されず、炎症が起こりやすくなります。

過去のケガや外傷

首や肩に受けたケガが原因で、筋肉や神経に負担がかかりやすくなることがあります。

一口に頚肩腕症候群と言っても、実に様々な要因が存在します。だからこそ頚肩腕症候群を改善するためには、その原因を明らかにするための検査が何より重要になります。

病院とはここが違います

頚肩腕症候群の場合、病院では次の治療法が一般的です。

物理療法

温熱療法や超音波治療は即効性がありますが、効果が一時的であることが多く、根本的な改善には至らない場合があります。また、継続的に治療を受けるには時間や費用の負担が大きいことがデメリットです。

薬物療法

消炎鎮痛薬は痛みや炎症を抑える効果が期待できますが、長期間使用すると胃腸障害や薬物依存のリスクがあります。さらに、根本的な原因を解消する治療ではないため、対処療法に留まることが多いです。

手術療法

手術療法には症状を根本的に改善できる可能性がありますが、手術自体が体への負担となり、術後の回復に時間を要することがあります。また、麻酔や手術そのものに伴うリスク（感染症や神経損傷など）もゼロではありません。さらに、手術後に一時的な改善が見られても、生活習慣や姿勢の問題が改善されない場合、再発の可能性が高くなります。

手術に頼るだけではなく、術後のリハビリや継続的なケアが重要ですが、それらが不足すると再発リスクが上昇します。さらに、手術には費用がかかるため、経済的負担も大きくなりがちです。手術以外の選択肢を慎重に検討し、自分に最適な治療法を見つけることが大切です。

頚肩腕症候群を改善するために

まずは、あなたの頚肩腕症候群の原因を問診と7つの検査で明らかにします。現状を把握することが最も改善への近道であり、最も重要だからです。

当院はあなたのお身体を多角的に分析し、頚肩腕症候群の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

当院の特徴

豊富な知識と経験を持つ院長が、初回から最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

頚肩腕症候群は、一度発症すると日常生活動作にも支障をきたすことが多く、また長期化もしやすいため、疑わしい症状がある時にはできるだけ早めに受診し、早期に治療することが大切です。

頚肩腕症候群のQ＆A

頚肩腕症候群は自然に治りますか？

自然に治るケースもありますが、症状が長引く場合は放置せず、適切なケアが必要です。早期に運動やストレッチ、姿勢の改善を始めることで回復が早まることが多いです。当院では個々の体に合わせたアプローチで、根本的な改善を目指しています。

どのような姿勢が症状を悪化させますか？

首や肩を前に突き出す姿勢や、長時間同じ姿勢でいることが症状を悪化させます。特にデスクワークやスマホ操作の際には、首や肩をリラックスさせ、定期的に休憩を取ることが重要です。

ストレッチや運動で治せますか？

体に負担をかけないストレッチは、神経の圧迫を軽減し痛みの緩和に役立ちます。当院では、頚椎椎間板に優しいストレッチ方法を指導し、ご自宅でのケアもサポートしています。無理のない範囲で続けることで、改善が期待できますのでご相談ください。

デスクワーク中に気をつけるべきことは何ですか？

正しい姿勢を保ち、肘や手首をサポートする環境を整えましょう。また、1時間ごとに軽いストレッチを行い、肩や首を動かすことで血行を促進できます。当院ではデスクワークに適したセルフケア法も指導しています。

運動やストレッチはどれくらいの頻度で行えば良いですか？

軽いストレッチは毎日行うのが理想的です。ただし、過度に行うと症状が悪化する場合があるため、適切な頻度や方法を専門家に相談してください。当院では個別に指導を行い、無理のない計画をサポートします。

手術をしないと改善しない場合がありますか？

頚肩腕症候群は多くの場合、手術をせずに改善が期待できます。適切な治療やケアを行えば、痛みやしびれを軽減し、日常生活を快適にすることが可能です。当院では手術を避けるための施術に力を入れています。

痛み止めは長期間使っても大丈夫ですか？

痛み止めは一時的な症状緩和には役立ちますが、長期間の使用は副作用のリスクが伴います。根本的な改善を目指すためには、体のバランスを整える治療が必要です。

自宅でできる簡単なケア方法はありますか？

首や肩を温める、軽いストレッチを行う、適度な運動を取り入れることが効果的です。当院では、自宅でできるケア方法を分かりやすく指導し、日常生活の改善をサポートしています。

ストレスが症状にどれくらい影響しますか？

ストレスは自律神経を乱し、筋肉の緊張や血流障害を引き起こすため、症状を悪化させる要因になります。リラクゼーションやストレス管理は、回復を早める重要なポイントです。

頚肩腕症候群に悩んでいた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

当院の施術は頚肩腕症候群と相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。頚肩腕症候群に悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて身体の変化を実感しています。

このサイトをご覧いただいている今が治療を受ける最も早い段階です。手遅れにならないよう、お早めにご予約ください。あなたの理想の姿を目指して一緒に頑張りましょう。