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大学でピアノを専攻している娘が母指CM関節症で困っています…
ピアノをしている娘の母指CM関節症についてメールでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、楽器の演奏をしているお子さんをお持... -
食事が与えるへバーデン結節への影響！指先の痛みを和らげる食生活
へバーデン結節に悩む方にとって、日常生活での痛みや不便さは大きなストレスですよね。その中でも、「食事」が症状にどのような影響を与えているのかご存じでしょうか... -
出っ尻
立ち仕事や長時間のデスクワークで腰が痛くなる 姿勢が悪く、お尻が突き出て見える お尻や太ももが張って痛みや違和感を感じる ヒールや硬い靴を履くと腰が痛くなる 寝... -
へバーデン結節と使いすぎの関係を徹底解説！実は意外な原因と対策
こんにちは、京都アークウェル整体院の村上です。今日は「へバーデン結節」と指の「使いすぎ」の関係についてお話しします。この症状に悩む方の多くが「年を取って指を... -
赤ちゃんの反り返りを改善する方法｜抱っこや遊びで身体のバランスを育てよう
赤ちゃんを抱っこすると強く反り返る、寝かせると弓のように身体を反らす、授乳中にのけぞる。このような様子が続くと、「抱き方が悪いのかな」「どこか苦しいのでは」... -
【へバーデン結節】右第２指変形の進行を予防したい
へバーデン結節で来院された女性（53歳/保育士）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状）と既往歴 右第2指（人差し指）のヘバーデン結節と肩こり、左肩の五十... -
加齢だけが原因じゃない！へバーデン結節の誤解を解消する根本原因と改善方法
へバーデン結節は加齢が原因ではない？本当の理由に迫る 皆さん、「へバーデン結節」と聞くと、どうしても「加齢のせい」と考えがちです。しかし、当院に来院される方々... -
へバーデン結節の痛み緩和の鍵は“温め”と“巡り”にあった！
「朝起きたら指の第一関節がジンジン痛む」「病院では“加齢”と言われただけで、湿布をもらって終わった…」そんな声をよく聞きます。それが、へバーデン結節。特に40～50... -
指の変形を食い止める！へバーデン結節の進行防止と再発防止のポイント
へバーデン結節による指の変形は、進行すると痛みや腫れが強まり、日常生活に影響を与えることが少なくありません。 しかし、この症状にも進行を防ぎ、再発を防止するた... -
塩を見直すだけでへバーデン結節の痛みが変わる理由とは？
「塩は体に悪い」と思い込んでいませんか？多くの方が減塩を推奨され、塩は体に悪いものだと信じています。しかし、実はそれは精製塩（化学塩）の話。一般的な食卓塩は... -
赤ちゃんのズリバイを促すおすすめの方法｜遊びながら身体の土台を育てよう
赤ちゃんがうつ伏せで過ごせるようになると、「そろそろズリバイをする頃かな」「手足は動かしているのに、なかなか前へ進まない」と気になる親御さんも多いのではない... -
母指CM関節症
ペットボトルや瓶のフタを開けるときに親指が痛む 親指を使う動作が多い家事で痛みや違和感を感じる 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない 重い物を持つときに親指... -
へバーデン結節の本当の原因とは？女性ホルモン以外の真実に迫る
「へバーデン結節」は加齢や女性ホルモンが原因だと思っていませんか？実は、若い方や手を酷使する仕事をしている方にも発症することが多く、その原因は意外なところに... -
冷えると関節痛がひどくなるのはなぜ？冷えと関節痛の関係と改善方法
寒い季節や、体が冷えたと感じるときに関節痛がひどくなるというお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。特に、アラフォー・アラフィフ世代の女性にとって、... -
デュピュイトラン拘縮
指が伸びなくなり、手のひらが固く感じる ペンを持ったり細かい作業をするのが難しい 痛みは少ないが、指が徐々に曲がってきた 朝起きたときに手がこわばる感じがする ... -
【へバーデン結節】左第２指水疱が改善
へバーデン結節で来院された女性（55歳/パート）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状）と既往歴 ヘバーデン結節とへバーデン結節による水疱（左人差し指）、...
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